Reflexology 란?
기원전 3000년 전부터 이집트와 중국인들에 의해 행해져온
치료술
중의 하나로 발과 손에 위치한 신체의 영향을 미치는
중요 포인트
를 찾아 마사지 하여 줌으로써 Healing 및 치료효과를
얻는것을
말하며 최근에는 아로마세라피 전문가들이 오일에 의한
아로마세
라피 효과를 추가, 마사지법에 응용 및 적용하고 있다.
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위의 사진에 나타난 색깔에 해당되는 부분의 설명을 먼저
잘 알아
두세요. (아래의 설명은 3000전부터
이집트인들이 즐긴 Reflexology
에 근거한 자료입니다.)
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****Diaphragm Line
연보라빛 색깔의 가는 선으로 표시된 구간. 그 라인
윗부분의 땅에
주로 닿는 부위의 피부색깔이 약간 진하므로 쉽게
구별할수 있는
부위. 우리 몸의 호흡과 관련된 근육들에 영향을 주는
부위로 이
부위를 잘 자극하면 긴장완화의 효과를 얻을수 있다.
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****Spine
발 안쪽의 진노랑색 선이 가리키는 연결된 부위로 큰
발가락의 윗
부분으로 부터 아래 발 뒷꿈치의 중간 부위까지 연결된
선. 우리 몸
의 중추신경이 연결된 등뼈의 뼈, 연골 및 근육과
신경계통에 영향
을 미치는 민감한 부위.
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****Adrenal Gland
검정색의 점으로 표시된 Diaphragm line의 아래에 위치한
발안쪽 부
분으로 현기증이 나거나 무기력감에 사로잡힐때 이
부위를 자극하
면 효과가 있다. 몸의 활력을 불러일으키는 민감한
부위로 고혈압
환자나 신경이 예민한 사람은
이 부위를 자극하는 것이 오히려 좋
지 않다.
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****Nech & Thyroid
연한 옥색으로 표시된 첫 발가락 세개의 아래부분을
가리키는 부위
로 우리몸의 목, 식도와 연결된 문제점에 도움을 주는
부위. 목부위
가 뻣뻣하거나 불편할때 이곳의 자극은 도움을 주며 이
부위를
자주 마사지해주면 갑상선계통이 건강해 진다.
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****Shoulders
네째와 다섯째 발가락의 아래부분으로 붉은색으로
표시된 부위.
우리 몸의 어깨와 연결된 부분으로 긴장으로 이 부위의
마사지는
피로로 긴장된 어깨, 통증이 있는 어깨를 부드럽게
해준다.
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****Solar Plexus
연녹색으로 표시된 좌측발 Diaphragm Line의 아래쪽 발가운데
부위
를 가리키며 우리몸의 긴장완화에 가장 중요한 영향을
미친다.
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