Aromatherapy
즐기기 |
 1. 레몬그라스(Lemongrass)를 이용한 아로마세라피 즐기기... |
| 동남아시아 열대지방에서 흔히 30cm의
높이까지 성장하며 향긋한 음식의 재료로 주로 쓰이는 Lemongrass는
Citronella, Palmarosa, Vetivert 와 함께 향을 지닌 풀의 종류(향초)에
속한다. Cymbopogon citratus라는 학명의 Lemongrass는 서인도 지방과
스리랑카, West Indies, Guatemala 등이 그 원산지로 알려져 있으나
요사이는 Brazil, 과 중동 아프리카 지방에도 많이 재배되고 있다.
Lemongrass는 뭉툭한 뿌리근을 가지며 레몬향을 풍기는 줄기와 곧은
잎사귀를 가진 건강한 풀이며 빠른 속도로 자라나 땅속의 영양분을
강력하게 흡수하는 튼튼한 뿌리를 가지고 있다. 신선한 잎부위를 처음 자라낸 것과 약간 말려진 그라스를 Steam Distillation하여 얻어지는 Lemongrass 오일은 연한 무우빛 노란색조을 띄며 후레쉬한 풀내음이 섞인 citrus향과 함께 향긋한 땅내를 깔고 있다. Lemongrass 오일의 향은 보통 신선함을 주어 활력을 돕고, 에너지를 북돋아주며, 마음을 차분하게 가라앉혀주고 우리몸을 재충전시켜주는 refleshing, uplifting, calming and restorative라는 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 수 천년동안 Lemongrass는 인도의 전통의학인 Ayurveda에 있어서 아주 중요한 자리를 차지해온 허브이다. 신선한 Lemongrass의 잎사귀나 잘말려진 잎으로 우려낸 티는 열이나 질병으로 인한 염증을 가라앉히는데 주로 사용되어 왔으며 수유기의 엄마들에게 젖을 풍부하게 해주는 허브로 쓰여져 왔다. 또한 Lemongrass는 소화와 뱃속의 가스를 제거해주는 구풍제로 쓰이기도 했으며 장염이나 대장염의 치료제로도 쓰여온 다용도의 허브이다. 현대의학의 연구에 의해 열을 동반하는 질병에 대한 Lemongrass의 해열작용은 확실히 밝혀졌으며 두통을 부드럽게 완화시키는 성분 또한 다량 함유하고 있음이 알려져 전통적으로 Lemongrass가 두통의 치료제로 쓰였던 이유를 잘 설명해주고 있다. Lemongrass 오일은 항균, 방부, 항박테리아 그리고 항공팡이와 항취성분이 강한 citral성분을 다량함유하고 있는데 그 성분은 가끔씩 피부에 직접 접촉시 거부반응을 일으키는 경우가 간혹 있으므로 부드러운 케리어 오일과 블랜딩된 오일을 사용하는것이 피부에 더욱 친근하며 그렇게 블랜딩 된 오일은 무좀이나 백선등의 피부질환에 아주 효과적이다. Lemongrass 오일은 신경계통에 작용하여 강장효과를 주므로 목욕시나 마사지용으로 사용시 스트레스를 풀어주는 성분을 지닌것으로 알려지고 있다. 그러나 포함된 citral성분에 의한 피부의 민감한 반응을 줄이기 위해 극히 소량의 순수오일을 목욕시에 사용하거나 가능하면 케리어 오일과 혼합된 오일을 사용하는것이 추천되는데 Lemongrass 순수오일을 같은량의 Mandarin 순수오일과 섞어주면 피부의 거부반응 가능성을 확실히 줄여주는 효과가 있다. 이 오일의 근육통 및 진통완화 효과를 이용하여 많은 아로마세라피스트들은 Lemongrass 를 케리어 오일에 희석하여 스포츠 후 마사지시에 자주 사용하는데 Lemongrass오일의 다른 인기는 피로회복과 땀이 많이 나는 발을 위한 족욕시에 떨어뜨려 주어 사용하는 것이다. 추가적으로 Lemongrass는 Bergamot, Geranium등의 오일과 혼합하여 실내 분위기를 바꾸거나 냄새를 효과적으로 제거해주는 는 방향제로 쓰인다. 거기에다 Lemongrass는 사촌겪인 Citronella와 유사하게 벌레를 퇴치하는 방충효과도 뛰어나 순수하게 Lemongrass오일만 사용하거나 혹은 다른 방충효과를 지닌 Cedarwood, Eucalyptus, Tea tree 오일등과 혼합하여 버너로 피우면 그 효과는 더욱 증대한다. 만약 당신의 피부가 Lemongrass에 그리 민감하지 않다면 약간 희석된 오일을 몸ㄱ의 주요 노출부위에 발라줌으로써 여름철 모기의 행패로 부터 안전해 질수도 있을 것이다. Lemongrass는 아로마세라피용 오일들 중에서 가장 강렬한 향을 지닌 오일중의 하나로 작은 한방울의 오일도 그 향을 오랫동안 간직하여 에로 한방울의 순수오일이 25ml의 케리어오일과 희석될수 있으며 그에 비해 가격은 비교적 저렴한 편이다. Top에서 Middle에 이르는 블랜딩 노트를 가지며 Lemony Perfume Group에 속한다. 사용시 가능한 적은량을 사용하여야 하며 향을 지닌 풀에 속하는 Palmarosa, Vetivert등과 잘 섞이며 Mandarin을 비롯한 Citrus계열의 오일들 및 Rose otto, Lavender, Geranium, Petitgrain, Rosemary, Sandalwood, Cedarwood, Cypress 와 Pine등과도 잘 조화를 이룬다. @ 분위기를 완전히 바꿀수 있는 버너용 오일 블랜딩 2가지(Burner Blends) 1) Indian Summer (달콤하며 꽃과 귤향기가 감미로운 버너오일) = Lemongrass 순수오일 1방울 + Palmarosa 순수오일 2방울 + Bergamot 순수오일 3방울 + Grapefruit 순수오일 3방울을 버너에 떨어뜨려 증발시켜 준다. 2) Maid Marian ( 활력을 주며 우드향이 넘치는 버너오일) = Lemongrass 순수오일 1방울 + Cedarwood 순수오일 3방울 + Pine 순수오일 2방울 + Petitgrain 순수오일 2방울을 버너에 떨어뜨려 증발시켜 준다. @ 발뒷굼치의 굳은살을 부드럽게 해주는 오일 블랜딩 (Hard Skin Remover) = 5ml의 Sweet Almond carrier oil + 10ml의 Grapeseed carrider oil + Lemongrass 순수오일 4방울 + Sandalwood 순수오일 2방울 + 3 Table Spoon의 식초를 섞어 어두운 빛깔의 병에 담아두고 사용시 마다 잘 흔들어준 후, 목욕후에 굳은 살이 있는 부위를 자주 마사지 해준다. @ 당신의 피로에 지친 발/ 거칠어진 발을 위한 Happy Feet Massage Oil = 5ml의 Sweet Almond carrier oil + 5ml의 Grapeseed carrier oil을 베이스로 + Lemongrass 순수오일 4방울 + Geranium 순수오일 1방울 + Sandalwood 순수오일 2방울 을 섞어서 흔들어 준다음 발마사지용 오일로 사용한다.
@ 당신의 피로에 지친 발을 위한 Foot
Cologne Spray |
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South Africa에서 태어난 부드러운 잎과 장미향을 가진 화초에 속하는 Pelagonium류에서 추출되는 Geranium오일은 옛부터 아로마세라피에서 아주 유용하게 쓰이는 오일로 알려져 왔으며 원래 Pelagonium류는 장식용으로 널리 재배되어 왔으나 오일공급을 위한 재배지역으로 잘 알려진 곳으로는 Reunion islands, Egypt, Russia등을 들수 있다. 근래에 China에서 대량생산되는 Geranium오일이 가격이 저렴하여 다수의 시장을 점유하고 있기는 하나 달콤한 향이 적은게 흠이고 Madagascar도 Geranium공급시장에 새로이 뛰어들었다. 그러나 아직까지 가장 품질이 뛰어난 Bournbon type Geranium oil을 공급하는 곳은 Reunion islands로 알려져 있다. 아름다운 향을 가진 화초로 널리 사랑을 받는 Pelagonium류는 약 400여 종 이상의 다양한 품종으로 나뉘는데 그 중에서 Geranium오일이 추출되는 종류로는 P.graveolens, P.ordoratissimum, P.radens, P.capitatum과 hybrid 종인 P.x asperum등이 있다. Pelagonium이란 이름은 그리스어인 Pelagos에서 온것으로 '황새'를 의미하는데 이는 길게느러진 씨앗 윗부분의 모양을 본따 붙여진 이름이라 하며 gravelens란 것은 향기가 강하다는 'aromatic'혹은 'strong smell'을 의미한다. 1600년 초에 장식용 화초로 유럽에 소개된 pelagonium은 1819년 프랑스의 Chemist였던 Recluz에 의해 최초로 그 잎들을 이용하여 오일이 추출되었다. 재미있는 사실은 이렇게 Geranium 오일을 생산해내는 장미향을 지닌 Pelagonium류는 약용으로 쓰이는 허브에 속하지 아니하며 약용으로 쓰이는 True Geranium은 herb Robert (Geranium robertianum)이나 American cranesbill (Geranium maculatum)이라는 종류로 아주 오래전부터 모공 수축효과인 아스트린젠트의 기능을 지니며 항염작용이 강하고 상처를 빨리 아물게 해주는 허브로 널이 사용되어왔다. 요즘에도 허발리스트들은 설사나 dysentery, 배인 상처나 염증이 있는 궤양등에 true geranium에서 추출한 분말을 자주 사용한다. 그러므로 허브로 사용되는 Geranium과 Geranium 오일을 추출하는 식물은 완전히 다른 셈이다. Geranium오일은 향수업계에서 가장 많이 애용되는 오일중의 하나로 흔히 향수업계에서 고가의 오일들 중의 하나인 Rose Otto와 같은 오일이 너무 많이 요구되어 세계적으로 품귀현상이 빚어질 경우 그 오일에 혼합되어 양을 늘리는 첨가오일로 사용되어지기도 한다. 그러므로 오일이란 항시 그 품질을 확실히 인정할수 있으며 정직하게 그 품질을 표현하여주는 신뢰성이 있는 Supplier로부터 공급받는 것이 얼마나 중요한 것인지를 알게된다. 또한 Geranium 오일 그 자체만으로도 장미에 버금가는 효과적이며 뛰어난 성분을 지닌 오일임에 단순히 그 향이 흡사하다하여 장미오일의 확장제로 사용하는 것은 적당치 못하다고 할수 있다. Geranium오일은 장미향을 지닌 Pelagonium류의 잎사귀, 줄기, 꽃부위를 Steam Distillation하여 얻어지며 약간 녹색빛을 띄는 오일로 톡쏘는 장미향과 함께 달콤한 향과 가끔씩은 약한 민트계열의 향을 내기도 한다. 향이 지닌 특성은 refreshing과 uplifting이며 사람들 중에는 enlivening, calming이라고 표현하는 수도 있다. 연구에 의하면 Geranium 오일은 다양한 약용효과를 지니고 있는데 그중에는 기본적으로 항염, 항균작용이외에 알러지성 피부에 효과적이며 아스트린젠트 기능과 함께 새롭고 건강한 세포의 생성을 촉진하는 기능이 있어 oily한 피부에 특히 효과적으로 여성 화장품업계에서 가장 사랑을 받는 오일중의 하나이다. 그 외에도 혈관을 튼튼하게 해주고 체액을 조절해주는 역할도 하며 항곰팡이 성분과 벌레를 퇴치하는 성분에 이르기까지 다양성을 지닌 오일로 유명하다. 햇살이 내려쬐이거나 잎사귀를 부드럽게 부벼주면 매력적인 향을 선사하는 화초로 널리 사랑을 받는 Pelagonium은 장미와 레몬의 향을 동시에 가진 품종이 가장 잘 알려져 있긴 하나 다양한 hybrid종들이 있어 orange, coconut과 apple을 비롯하여 peppermint, nutmeg과 ginger에 이르기까지 비슷한 향을 모방해내는 품종들이 있어서 아주 흥미롭다. Geranium 오일은 Middle to Top의 Blending Note를 가지며 긴장완화, 피부관리 및 보호, 우울증세완화, 여성생리조절기능등에 가장 널리 쓰이는 오일중의 하나로 향수그룹은 Floral에 속한다. 가격대는 중간정도부터 다양하나 Reunion islands에서 생산되는 Bourbon Geranium oil은 더욱 귀하고 값이 비싸다. - 크레스트 - Copyright 2000-2001CREST NZ.All Rights Reserved. Contact crest@world-net.co.nz |
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