Aromatherapy 즐기기

클레리세이지 & 세다우드

독성이 없고 자극적이지 않은 그 에센셜 오일의 특징으로 인해 Salvia sclarea라는 학명의 클레리세이지는 많은 세이지류 허브들로부터 추출되는 오일중에서도 가장 널리 아로마세라피에 사용되는 오일이다. 클레리세이지는 다른 세이지류의 모양과는 약간 색다른데 이는 2년생의 허브로 1미터까지 자라며 잔털이 수두룩한 건강한 잎을 줄기가 시작되는 아래부터 가지고 있는 모양을 한다. 그리고 작은 새들의 반쯤 벌어진 부리와 모양이 비슷한 꽃들을 피우는데 그 색상은 엷은 보�編岵막� 부터 분홍, 흰색에 이르기까지 아주 다양하다.

클레리세이지는 자라면서 그 향이 달라지는데 어릴때는 약간 레몬향과 비슷하며 건조하고 톡쏘는듯 하다가 숙성되면서 부드럽고 달콤한 향을 띄게된다.   

<역사적 배경..>

Clary Sage의 숙성된 향은 그의 잘 알려진 이름중의 하나인 'Muscatal sage'라는 이름에서 유래하는데 이는 독일의 빈야드 (포도주를 생산하는 곳) 에서 주로 길러졌다고 하며 포도주의 생산에 도움을 준 식물로 알려져 있으며 후에 판매를 촉진시키기 위한 포도주를 장식하는데에도 널리 쓰였다고 한다. 16세기에 들어 영국에 소개되면서 가끔씩은 맥주에 향을 내고 술을 빨리 숙성시키기고 독하게 만들기 위해 첨가되기도 했다고 한다. 그러나 라틴어로 깨끗함을 의미하는 'clarus'에서 기인된 Clary Sage는 아마도 이 식물이 전통적으로 점막계통을 깨끗하게 해주고 눈이 가려운 증세를 치료하는데 이용되었다 하여 붙여진 이름이라고 여겨진다. 과거에 많은 허발 프렉티셔너들에 의해서 Clary Sage는 소화를 돕고, 여성들의 다양한 질환과 콩팥계통의 문제점을 해결하기 위한 처방에 다양하게 사용되었다.

이탈리아, 프랑스 남부와 시리아가 원산지로 clary Sage는 건조한 기후에서 잘자라며 요사이는 주로 프랑스, 모로코, 러시아 지방에서 상업적으로 재배되고 있다. 오일은 신선하게 채취된 꽃을 피운 부위들을 스팀디스틸링하여 얻어진다. 오일이 일차적으로 얻어진 다음, 말려진 허브는 화학적으로 처리하여 향수업계에서 널리사용되는 fixative를 추가적으로 생산한다. 마지막 단계의 Clary Sage는 거름을 만드는 콤포스트 업자들에게 그 남은 식물찌꺼기가 판매되는 단계에까지 이르므로 참 다양하게 이용되는 셈이다.

모든 사람들이 clary sage계열의 향수를 좋아하는 것은 아니다. 그러나 clary sage는 블렌딩 됨으로 인해 좀더 부드럽고 온화하며 깊이가 있는 향을 선사한다. Clary sage의 향은 달콤하면서도 가볍고 온화하면서 어느정도는 흙내음을 풍기는 다양한 톤을 동시에 지닌 복잡한 특징을 지니는데 그 향의 복잡함은 clary sage 오일의 화학적인 복잡함에서 기인된 것으로 약 250가지의 기묘한 성분들로 구성되어 있다고 한다.  

< 오일의 특성 >

Clary Sage 오일의 화학적인 특성을 쉽게 얘기하자면 우리들의 신경계를 풀어주는 Relaxing 성분이 그 대부분을 차지한다. 즉 clary sage오일은 우리들이 우울하고 심적으로 가라앉아 있을때 신경조직을 온화하게 풀어주는 우수한 성분의 오일이다. 특별한 성분으로는 clary sage가 포함하는 약 7%에 이르는 sclareol을 들수가 있다. 이 oestrogen 과 흡사한 성분의 물질은 왜 clary sage오일이 호르몬 계통의 문제점에 도움을 주는지에 대해 명백한 근거를 제시해 준다.

Oestrogen은 우리몸에서 특히 여성들의 생식기관들이 정상적인 기능을 유지하는 역할을 하는 우리몸에 있어서 가장 중요한 분비선계통인 Pituitary라는 분비선과 깊은 연관이 있다. 다른 생식기관에 영향을 미치는 호르몬 분비선들과 달리 Pituitary 분비계통은 신경조직과 강하게 연결이 되어있어 우리몸의 감정적인 변화에 심각한 영향을 주게되는 것이다. 결국 Clary Sage 오일은 이러한 특징으로 다각적인 단계에 걸쳐 몸과 마음음 룰론 특히 호르몬계통에 대해 복잡하고 미묘한 영향을 미치는 오일인 것이다.

Pituitary 분비선에 대한 명백한 영향력에 의해 Clary Sage오일은 여성들의 월경불순 및 과다한 출혈, 월경통증등의 복잡한 증상에도 상당한 효과를 발휘한다. 특히월경통증으로 고생하는 사람은 복부를 월경이 있기전 Lavender, Marjoram등의 오일과 함께 Clary Sage 오일을 뜨거운 물수건에 떨어뜨려 핫 콤프레스를 해주면 아주 효과적이다. 혹은 Clary Sage 오일을 Geranium, Lavender, Marjoram 혹은 Cypress 오일들과 Evening Primrose, Borage oil들과 함께 섞어서 마사지오일을 만들어 복부를 마사지 해주어도 통증완화에 좋다.

피부가 화끈거리거나 밤중에 땀을 흘리며, 감정의 굴곡이 심해지는 갱년기 증상으로 고통받는 분들에게는 역시 Clary Sage오일을 Geranium, cypress등과 섞고 Citrus 계열의 오일을 한방울 떨어뜨려 20ml 정도의 케리어 오일들과 함께 블랜딩 하여 마사지 해주면 역시 아주 효과를 볼수있다.

Clary Sage오일은 호르몬에 의하거나 혹은 그러한 원인이 아니라 하더라도 심적으로 너무 가라앉아 있을때 효과적인 오일이다. 그러나 너무 다량을 사용하면 졸리운 오일이므로 그 사용량을 가능한 처음에는 적게 하는것이 추천된다. Clary Sage오일과 잘 조화를 이루어 가라앉은 마음을 일깨워주는 오일로는 Bergamot, Neroli, Grapefruit, Geranium, Frankincense등이 있다. Blending Note는 Middle에 속하고, 가격대는 보통수준이며 Sweet, herbaceous 퍼퓸그룹에 속하는 Clary Sage오일은 다른 오일들에 비해 역사가 깊지는 않으나 미묘하고 복잡한 오일의 특성으로 인해 그 용도가 다양하고 전세계적으로 그 오일의 이용이 점점 증가되고 있는 매력적인 오일이라고 볼수있다.
                   
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2.  세다우드 (Cedarwood)를 이용한 아로마세라피 즐기기...

Cedar라는 이름은 Power를 의미하는 아라비아의 'kedron'에서 비롯되었다고 하는데 그 나무의 활력적인 모양새를 보면 금새 그 의미를 짐작할수 있으며 그 세다우드의 파워는 세다우드가 우리들의 감성적인 면에 미치는 영향력을 보면 더욱 빠른 이해가 가게된다. 세다우드계열의 다양한 오일들 중에서 아로마세라피에 가장 널리 사용되는 오일은 Atlas Cedar (Cedrus atlantica)라는 수목에서 채취되는 오일이며 그 근원은 유명한 Lebanese Cedar (Cedrus linbani)에서 기인한 것으로 여겨진다. Himalayan Cedar (Cedrus deodara)는 식물학적으로 혹은 그 치료성분에 있어서 아주 흡사한 것이긴 하나 주로 티벳지방에서 약용으로 널리 사용되어지며 서양에는 아주 희귀한 종으로 잘알려져 있지 않다.

Atlas Cedar는 북미지방의 Atlas 지방에 널리 자생하는 것으로 아주 널찍하고 피라미드 모양의 건강한 수목이며 대략 40미터까지 자란다. 가지가 옆으로 넓게 자라나고 사철푸르는 나무로 향을 포함하는 성분이 워낙 많아 그 수목향이 유난히 진한 고급 수종이다. 모로코 지방에서는 오일을 채취하기 위한 목적으로 주로 재배되며 스팀디스틸링에 의해 오일이 채취되나 귀하긴 하지만 가구를 만드는 목적으로도 소량 사용되기도 한다.

증류가 이루어지기 전, 세다우드는 잘게 부숴지고 펄프로 만들어져 나무의 심재에 위치한 분비샘들과 만나게 되는데 바로 그 부위들이 나무의 에센스를 한껏 품고있기 때문이다. 채취되는 오일들은 엷은 노란빛에서 깊은 호박빛깔에 이르기까지 다양하며 약간 점성을 띄고있다. 향수업계에서 사용할 목적으로 약간의 resinoid와 absolute를 만들어내기도 한다. 따스하면서 거의 켐퍼향에 가까운 향을 탑노트로 가지며 달콤하면서 우디하고 깊은 베이스노트를 동시에 가진 세다우드는 비록 샌달우드보다는 첫향이 약간 강렬하지만 그 향취는 그리 공격적이지는 않다.

< 역사속의 세다우드 >

세다우드의 강한 내구성과 침식에 강한점, 그리고 각종 벌레를 물리치는 강렬한 향으로 인해 그 가치를 높이 평가받기 시작한 것은 멀리 솔로몬 왕의 시대로 거슬러 올라가는데 솔로몬 왕은 에루살렘에 자신의 위대한 성전을 짓는데 세다우드를 이용하였다. 고대 이집트인들은 파피루스용지를 만드는데 세다우드 오일을 이용하였으며 미이라를 만들때에도 부패를 막기위해 세다우드 오일을 이용했다는 기록이 있다. 반면 지중해 연안의 나라들은 당시 Labanon 과 Cypress에서만 자라나던 아름다운 세다우드를 아주 탐냈었다고 한다. BC1100년 경, 메소포타미아 지방의 지배자 중의 한사람이 남긴 기록에 의하면 자신이 점령한 지방에서 세다우드를 가져다가 날랐다는 기록을 찾을수가 있다.

비록 당시 앗시리아인(Assyrians)들과 바빌로니아(Babylonians) 사람들의 음식, 수목, 그리고 그 수목들이 선사하는 그늘에 이르기까지 감사하고 존경했던 종교적인 의식과 세다우드와는 별다른 연관은 없었으나 당시에는 전쟁직후 적들의 나무들을 자르는 것으로 자신들의 복수심을 나타내곤 했다.

고대시대에서 부터 세다우드는 공원과 정원들에 거의 지배적이다시피 심어졌는데 가장 대표적인 공원으로는 고대 7대의 불가사의 중의 하나로 불리는 유명한 바빌론의 "걸려진 정원 (Hanging Gardens)"이 그 대표격이라 하겠다. 정원수와 공원의 가로수로 세다우드가 추앙받기 시작하면서 드디어 1659년에 이르러서 레바논의 세다우드가 영국에 상륙하게 되어 영국의 다수 지역에 널리 심어지게 된다. 미국의 초대 대통령이었던 George Washington은 Potomc 강가의 자신 소유의 Vernon 산악지역에 소나무들과 함께 세다우드를 심으라고 명령했다.  

1850년대 레바논을 방문해본 사람들은 눈이 내리는 지역 아래로 산악지역에 분포하는 세다우드의 숲들은 모두들 수백년이상이 된것들이라고 말하며 혹자들은 아마도 크리스쳔 시대보다도 더 오래된 나무들의 숲일거라고 주장하는 사람들도 많다. 현대에 이르러서는 그 많던 레바논의 세다우드 숲들이 거의 사라졌으며 그러한 숲을 되찾기 위해 엄청난 세다우드 묘목들이 다시금 광할한 지역에 심어지고 있다.       
    

< 세다우드의 효능및 이용 >

수백가지의 화학적 성분들을 지닌 Geranium, Clary Sage등의 오일들과 달리 세다우드는 아주 단순하며 명백한 화학적 성분을 지니며 사용시 신중을 요하는 '침(Sting)'을 꼬리에 달고 있다. 즉, 몇가지의 화학적 성분이 신경계통을 자극하는 Ketone계열에 속하여 임신중에는 그 사용이 추천되지 못한다는 것이다.  세다우드 오일은 임신 수유기나 어린아이에게는 특히 사용되어서는 안되는 오일이다.

세다우드 오일의 가장 현저한 특성은 강력한 항염, 항곰팡이, 상처치유 성분이라 할수 있으며 그러한 특성을 이용하여 오염된 피부와 상처나고 여드름성분이 많은 얼굴등을 치유하는 오일로 많이 이용된다. 티트리 오일을 첨가하면 더욱 그러한 함염 성분이 강해지며 라벤더, 제라니움, 버가못등의 오일을 첨가하면 healing 효과가 증대된다.

세다우드는 또한 막힌 부비강과 호흡기를 시원하게 �b어주는 효과도 지닌다. 호흡기의 점막계통을 깨끗하게 해주는 성분을 얻기위해서는 Frankincense, Juniper berry, Eucayptus, 등의 오일에 세다우드를 첨가하여 사용하면 아주 효과적이다. 그러한 오일들에 약 2티스푼의 케리어 오일을 첨가하여 가슴부위를 마사지 해주거나 뜨거운 물에 떨어뜨려 호흡하여 주면 효과를 볼수 있다.

블랜딩 노트는 Base에 속하고, Woody, Balsamic 퍼퓸그룹에 속하며 가격대도 비교적 중간대에 속하는 Cedawood는 스트레스와 감정적인 기복이 심할때 마음을 차분하게 가라앉혀주는 오일로도 사용되며 그러한 Balancing을 유도하는 목적으로 사용시에는 Geranium, Juniper berry, Thyme, Ylang ylang 오일등과의 블랜딩이 효과적이다.

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